年纪大了包皮过长，可能是因为包皮自身原因，也可能是受到外伤、包皮嵌顿、包皮龟头炎等因素导致。建议患者及时就医，查明病因后再对症治疗，不建议自行使用药物，以免导致病情加重。

1、包皮自身原因：随着年龄增长，包皮会逐渐收缩，若此时出现包皮过长的情况，属于正常的生理现象;

2、受到外伤：若性生活时姿势不当，或受到外力撞击等，可能会出现包皮损伤的情况，恢复后可能会出现短时间的包皮过长;

3、包皮嵌顿：若包皮口较紧，阴茎勃起后包皮会回缩到阴茎头后方，从而出现包皮嵌顿的情况，导致包皮无法上翻。嵌顿后可能会导致包皮和阴茎头缺血、坏死，年纪大了可能会出现包皮过长的情况;

4、包皮龟头炎：若包皮口较窄或者包茎，可能会导致尿液堆积在包皮和阴茎头之间，引发细菌感染，从而导致包皮龟头炎。长此以往，容易使局部瘢痕化，还可能会导致包皮萎缩，从而出现包皮过长的现象;

5、其他原因：若患者存在肾功能不全等疾病，可能会导致全身水肿，此时阴茎受到的拉伸力变小，会出现包皮膨出的情况，从而导致包皮过长。此外，若患者存在脊髓损伤等中枢神经疾病，可能会导致排尿功能障碍，从而出现包皮无法上翻的情况，也会出现年纪大了包皮过长的现象。

建议患者平时注意卫生，经常清洗私处，勤换内裤。避免久坐，适当进行运动锻炼。饮食上应注意减少辛辣、刺激性食物的摄入，多吃新鲜水果及蔬菜。