如何预防男性前列腺囊肿?前列腺囊肿的危害很多，该病患者会严重影响正常生活和工作。如果您已经患上了前列腺囊肿，患者应该多注意以下前列腺囊肿的保健工作，这样对自己的病情恢复有好处，那么，男性如何做好前列腺囊肿保健工作呢?下面让专家师带我们来看看!

　　前列腺囊肿保健工作应该做到以下几点：

　　一、不要憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留。

　　二、多做户外锻炼：增强机体系统力，避免上呼吸道感染疾病，避免腹泻以及身体其他部位感染。

　　三、不过劳：劳累伤神，耗损中气，中气中气不足会造成排尿无力，易引起尿潴留。

　　四、不吃油腻刺激性食物：忌烟酒，以此避免前列腺充血，节制性生活，有规律不过频繁的性生活对男性前列腺有好处。

　　五、适量饮水：多喝水可以起到冲洗尿路的功效，稀释尿液。

　　前列腺囊肿的几点危害：

　　1、影响精子的活力：前列腺液中含有一种特殊的成分，能够使精子从精液中获取营养，激发精子的活力。出现前列腺囊肿会严重影响男性的精子活力。

　　2、影响男性精液的液化：前列腺液中的胰液凝乳蛋白酶可促进精液液化。出现前列腺囊肿后由于于前列腺液改变了，无法有效促进精液液化，精子无法有效活动。

　　3、降低精子的成活率：前列腺液略偏碱性，可中和女性阴道中的酸性分泌物，减少酸性物质对精子的侵蚀，提高精子的成活率。前列腺液中含有蛋白分解酶和纤维蛋白分解酶，因此可帮助精子穿过重重屏障——子宫颈内的黏液屏障和卵细胞的透明带，促进受精卵的形成，使得精子和卵细胞能够顺利结合。前列腺囊肿会导致精子的成活率降低。

　　4、影响生殖泌尿系的卫生：前列腺位于膀胱的前方、直肠的下方，环绕着尿道，而且前列腺液中的锌离子具有杀菌的功效，使得前列腺发挥了抵御外界病菌的作用，从而对维护生殖泌尿系统的健康有一定的帮助。锌离子无法有效分泌导致前列腺自洁功能下降。

　　5、降低性生活的质量：前列腺内布满大量的神经网和神经末梢，是一个性敏感部位，能够激发性冲动和性兴奋，从而有利于性生活的和谐。神经敏感度被前列腺囊肿影响导致性生活质量降低。

　　温馨提示：如何预防男性前列腺囊肿?以上就是沈阳沈大医院相关问题的介绍了，相信男性朋友们应该有了一些认识了，希望对大家有一定的帮助，前列腺囊肿属于常见的男性泌尿系统疾病，得了前列腺囊肿而没有良好的保健工作，只会加重病情，可向医院医生咨询相关保健工作，另外，找一家专业医院进行治疗是必须的，有病就要早就医，拖越拖难治。