性生活是夫妻间和谐相处的主要纽带之一，如果性生活出现了问题，不仅对于男性的身心造成了极大的困扰，而且还会对夫妻间的关系造成影响，这不近日有网友说：我性生活时老是出现勃起硬度不够的现象，想问下相关的男科专家是怎么回事，该怎么解决这样严重的事态。

　　沈阳男性勃起硬度不够是怎么回事?

　　勃起硬度不够是生活中很多男性都存在的现象，引起该现象的因素有很多，其中不乏一些病变因素，因此对于勃起硬度不够的原因，不可妄下定论，需要根据病因，极其病发症状等因素进行综合分析和判断。建议到正规医院进行针科学检测和治疗。阳痿是引起男性的比起硬度不够的因素中较为典型的一种，由于引起该疾病的病因多种多样，如心理因素，器质性因素等。对于不同因素引起的阳痿疾病其表现症状和治疗方法也会有所不同，因此只有辩证施治才是治疗疾病的关键所在。

　　那么勃起不硬该如何治疗?

　　对于勃起不硬的治疗，需要从根源进行有效的治疗，这让才能够彻底摆脱“勃起不硬现象”。因此患者首先需要到正规医院科学检测，确诊病因。其次积极的接受专家根据病因，病程等因素制定的针对新诊疗方案，然后不管在治疗期间还是康复后都需要做好日常护理。这是治疗勃起不硬现象的关键所在。

　　男性勃起不硬如何预防

　　1、科学饮食，少碰烟酒，男性朋友在日常生活中药多吃一些蔬菜和水果，少吃油腻或油炸的食品，规律和科学的饮食习惯，是对预防阳痿有很大帮助的。由于烟中尼古丁和酒中的酒精会抑制勃起组织的平滑肌松弛，阻碍勃起的反应。过度饮酒不仅影响男性的正常性功能，而且也是诱发男性心脏病等其他疾病的“入口”。

　　2、坚持体育锻炼，规律性生活，男性在平时要坚持适当的体育锻炼，并要按时休息，现在有很多年轻朋友由于玩心太重，不是经常到网吧熬夜玩游戏，就是到夜店喝酒到半夜才回家。殊不知，这些不规律的生活习惯，也是导致男性勃起不硬的原因之一。因此，适当的体育锻炼和规律性的生活是预防勃起不硬的良好办法。

　　3、保持积极向上的生活态度，大家都知道我们的生活和工作压力随着社会发展日益增大，男性所要承受的压力是很多女性无法能够忍受的。但是男性朋友们不要为金钱和名利地位而不顾身体的安危，因为健康的身体才是生活的本钱，只有拥有健康、强壮的体魄才能够实现想要的生活。因此，男性朋友要在繁忙的工作中学会自我减压和调节良好的心态，保持 积极向上的生活态度，也是预防勃起不硬的有效方法。

　　温馨提示：事实上引起男性勃起不硬的因素有很多，得病后患者容易过度紧张而乱投医，导致治疗失败恶化，因此患者如果在就诊期间切莫出现盲目施治的现象，更不要出现盲目服用壮阳的显现，都则极易导致病情较重，为患者的身心健康带来极大的影响，也为后期治疗增加相对的难度。